À propos
Qu'est-ce que la massothérapie ?
Étymologiquement parlant, la massothérapie signifie "le massage qui soigne". Cette technique thérapeutique ancestrale existant depuis des milliers d’années était déjà utilisée par nos ancêtres dans de nombreuses autres cultures et civilisations et regroupe une grande diversité de techniques manuelles. Malgré des différences de philosophie et de types de manipulations, ces techniques partagent plusieurs points communs. Ainsi, les principaux objectifs de la massothérapie sont de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le bon fonctionnement des organes vitaux et l’éveil à une conscience psychocorporelle.
Telle qu’on la connaît aujourd’hui, la massothérapie a simplement été perfectionnée, raffinée, et modernisée afin que le toucher devienne une approche plus structurée.nfin, l’avis de spécialistes de cette technique thérapeutique.
Étymologiquement parlant, la massothérapie signifie "le massage qui soigne". Cette technique thérapeutique ancestrale existant depuis des milliers d’années était déjà utilisée par nos ancêtres dans de nombreuses autres cultures et civilisations et regroupe une grande diversité de techniques manuelles. Malgré des différences de philosophie et de types de manipulations, ces techniques partagent plusieurs points communs. Ainsi, les principaux objectifs de la massothérapie sont de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l’assimilation et la digestion des aliments, l’élimination des toxines, le bon fonctionnement des organes vitaux et l’éveil à une conscience psychocorporelle.
Telle qu’on la connaît aujourd’hui, la massothérapie a simplement été perfectionnée, raffinée, et modernisée afin que le toucher devienne une approche plus structurée.nfin, l’avis de spécialistes de cette technique thérapeutique.
· Membre de l A.M.Q. et F.M.A.
· Massage thérapeutique.
· Massage sportif.
· Massage de détente.
· Réflexologie.
· Trigger point.
· Recus en massothérapie .
- Recus en naturothérapie.
PRISE DE RENDEZ-VOUS RAPIDE
Couts: 110$/90 minutes.
Couts: 80$/60 minutes.
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PRISE DE RENDEZ-VOUS RAPIDE
Couts: 110$/90 minutes.
Couts: 80$/60 minutes.
Qu’est-ce que le massage sédatif ?
Le massage sédatif est un ensemble de procédés consistant à la compression totale de la région à masser par l’usage des doigts ou de la face palmaire de la main. Il est constitué de trois séquences bien distinctes : le contact, le modelage, et la finalisation. Comme il a pour but de calmer les nerfs et de dénouer les tensions, les mouvements doivent ainsi être lents, ponctués, et doux. L’intensité des frictions doit se faire de manière décroissante pour atteindre le bien-être absolu auquel le curiste s’attend. Une séance de massage sédatif commence donc par des pressions, se poursuit par de légers pétrissages, et se termine par des effleurages
Les vertus du Massage Sportif
.Le massage Sportif n’est pas une technique de massage en soi, mais bien une « approche » qui consiste à l’application de différentes techniques de massage qui ont pour but d’améliorer la performance et la récupération, de diminuer les risques de blessure, de favoriser la guérison et de favoriser un état de bien-être.
Ce type de massage s’adresse autant aux sportifs de haut niveau qu’aux non professionnels (occasionnels ou réguliers).
À titre de spécialiste du système musculo-squelettique, le massothérapeute intervient avant, pendant ou après l’effort ou la compétition. Dans cette approche, qui peut être plus vigoureuse, les avant bras, les poings, les coudes du thérapeute sont ses principaux outils de travail, alors que les mains et les pouces accompagnent les mouvements. Des mobilisations passives et des étirements font également partie intégrante du massage, de même que des exercices à faire à la maison de renforcement ou d’étirement.
Ce type de massage s’adresse autant aux sportifs de haut niveau qu’aux non professionnels (occasionnels ou réguliers).
À titre de spécialiste du système musculo-squelettique, le massothérapeute intervient avant, pendant ou après l’effort ou la compétition. Dans cette approche, qui peut être plus vigoureuse, les avant bras, les poings, les coudes du thérapeute sont ses principaux outils de travail, alors que les mains et les pouces accompagnent les mouvements. Des mobilisations passives et des étirements font également partie intégrante du massage, de même que des exercices à faire à la maison de renforcement ou d’étirement.
Le massage thérapeutique
Le massage thérapeutique traite les douleurs spécifiques telles : la névralgie. les entorses dorso-lombaires, les points de fatique, la fibromyalgie et les tendinites.
Le massage thérapeutique se fait avec plus de présicion sur les cordons fibreux.Il est adapté à un grand nombre de problèmes musculaires, avec des indications et contre-indications précises.
Le massage thérapeutique se fait avec plus de présicion sur les cordons fibreux.Il est adapté à un grand nombre de problèmes musculaires, avec des indications et contre-indications précises.
Actualités
Voici pourquoi vous devez masser vos pieds le soir avant de dormir
‘Qui s’y frotte s’y pique !’ : cette expression peut parfaitement s’appliquer à l’ortie si cette plante verte reste dans les esprits la responsable de quelques piqûres et démangeaisons lorsqu’on se baladait enfant à la campagne ou dans une forêt. Pourtant c’est également une plante à tout faire dont on peut se servir au jardin, en cuisine et même dans la salle de bain ! Petit passage en revue des utilisations de l’ortie…
Les bienfaits de l’avocat
Dans les pays européens, les prix de ce petit fruit mûr et crémeux ont flambé hissant l’aliment healthy au rang d’incontournable des foodies ! Chirashi, bruschetta, nachos, guacamole, autant de déclinaisons gastronomiques qui ravissent les gourmands et qui rehaussent les saveurs de tous les plats. Et cet amour pour l’avocat se matérialise sur les réseaux sociaux puisque sur Instagram il existe plus de 5 millions de photos avec pour hashtag « avocado ». Et cet engouement est tout à fait justifié puisque le superaliment est une mine de bienfaits pour ceux qui en font leur allié santé ! Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez consommer ce fruit tous les jours.
L’intestin : Clé de notre santé mentale ?
Dépression, schizophrénie, Parkinson, Alzheimer… De nombreux chercheurs examinent les origines intestinales de ces dérèglements neuronaux, souvent incurables. Les jeunes enfants atteints de troubles autistiques sont les premiers à tester des traitements encore empiriques. Et à adopter un régime sans lait et sans gluten pour constater une amélioration spectaculaire dans certains cas. Nous avons interviewé des parents et des scientifiques. Et si c’était une des pistes pour réduire les symptômes et peut-être soigner d’autres maladies cérébrales ?
